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COMPRENDRE AU MIEUX ce que sont les COEURS VERTS et les COEURS NOIRS de l'amour

CE QUI AIDE (coeurs verts "+") OU NUIT (coeurs noirs "-") dans VOS RELATIONS D'AMITIÉ :
01 + L'autre ... est tres PRÉSENT et DISPONIBLE dans sa relation avec vous : COEUR EVEILLÉ
01 - L'autre est PEU PRÉSENT et SUPERFICIEL dans sa relation avec vous : COEUR ENDORMI
02 + L'autre a des attitudes de VIVRE ET LAISSER VIVRE avec vous : COEUR LIBRE
02 - L'autre a des attitudes de DOMINATION ou de CONTRÔLE avec vous : COEUR ABUSEUR
02 - L'autre a des attitudes de SOUMISSION ou de DÉPENDANCE avec vous : COEUR SOUMIS
03 + L'autre a une COMMUNICATION FRANCHE avec vous : COEUR FRANC
03 - L'autre a une COMMUNICATION SUPERFICIELLE avec vous : COEUR SUPERFICIEL
03 - L'autre a une COMMUNICATION NON HONNÊTE avec vous : COEUR TROMPEUR

CE QUI AIDE (coeurs verts "+") OU NUIT (coeurs noirs "-") dans LES SITUATIONS DE COMMUNICATION :
04 + L'autre aime vous ECOUTER et vous COMPRENDRE VRAIMENT : COEUR COMPRÉHENSIF
04 - L'autre vous PARLE BEAUCOUP mais vous ÉCOUTE TRES PEU : COEUR DE SOURD
05 + L'autre communique avec COURAGE et joue FRANC-JEU avec vous : COEUR COURAGEUX
05 - L'autre communique en CACHANT et en MASQUANT ce qu'il pense : COEUR PEUREUX
06 - L'autre négocie avec vous en VOULANT GAGNER et PROFITER de vous : COEUR INTRANSIGEANT
06 + L'autre negocie sur une base de GAGNANT-GAGNANT avec vous : COEUR CONCILIANT
07 + L'autre aime les solutions GAGNANT-GAGNANT aux problèmes du couple : COEUR DE RAISON
07 - L'autre aime DOMINER et AVOIR RAISON sur vous : COEUR D'ENFANT GATÉ

CE QUI AIDE (coeurs verts "+") OU NUIT (coeurs noirs "-") dans LES SITUATIONS D'INTIMITÉ et D'AMOUR :
08 + L'autre AIME VOUS DONNER joie, plaisirs et magie : COEUR SUCRÉ
08 - L'autre aime RECEVOIR DE VOUS, peu porté à donner : COEUR AMER
09 + ACTIF et IMPLIQUÉ avec vous : COEUR ACTIF
09 - et L'autre est PASSIF et NÉGLIGENT dans sa relation avec vous : COEUR PARESSEUX
10 + L'autre est capable d'ÊTRE INTIME et PRÉSENT avec vous : COEUR PRÉSENT
10 - INACCESSIBLE ou L'autre PANIQUE en intimité : COEUR INACCESSIBLE
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04 + L'autre aime vous ÉCOUTER ainsi que VOUS COMPRENDRE VRAIMENT : voici COEUR COMPRÉHENSIF

Le goût de COEUR COMPRÉHENSIF de VRAIMENT COMPRENDRE LE POINT DE VUE DE L'AUTRE

Coeur compréhensif et Coeur de sourd.  Nous y voici enfin, aux fameuses règles de l'art !

La première chose à comprendre est qu'une discussion à deux, cela ressemble à un casse-tête où chacun des deux dispose de morceaux essentiels à sa réalisation.  Il faut donc les avoir tous là, les morceaux, sur la table.  Or, une compréhension digne de ce nom, ça se fait à deux, ou pas du tout.

 

Or, pour que cela puisse se réaliser, il importe que les deux personnes sachent écouter, pas uniquement une.  

 

Nous remarquerons bientôt, dans ses caractéristiques, que COEUR DE SOURD a tendance à beaucoup parler (si ce n'est pas pour de vrai, ce sera dans sa tête), mais à très peu écouter.

Alors qu'à l'opposé : COEUR COMPRÉHENSIF parlera beaucoup moins, mais utilisera davantage ses capacités à écouter l'autre, afin de pouvoir se mettre comme en harmonie avec l'autre, et y comprendre au maximum son point de vue, sa réalité sensible, et ce qu'il (elle) cherche à vraiment exprimer.

 

Tout cela pour vous dire que "Coeur compréhensif" et "Coeur de sourd" sont deux extrêmes que l'on ne retrouvera pas nécessairement tel quel, dans leur version pure.

 

Nous vous suggérons dès lors d'utiliser une échelle allant de "0" (Coeur de sourd version pure) jusqu'à "10" (Coeur compréhensif version pure).   Et de tenter ensuite de déterminer, grâce à nos critères, la position de la personne X que vous cherchez à évaluer pour l'écoute et la compréhension de l'autre, quelque part entre 0 et 10.

 

Les critères de comportement pour Coeur compréhensif suivent à l'instant.  Quant à ceux de COEUR DE SOURD, ils seront décrits à la section suivante.

LES GRANDES CARACTÉRISTIQUES DE COEUR COMPRÉHENSIF

  • COMPORTEMENT DE COEUR COMPRÉHENSIF
    • CONSÉQUENCES POUR LE (LA) PARTENAIRE
  • Questionne et reformule fréquemment, en ses propres mots, les idées exprimées par le (la) partenaire, pour s'assurer de l'avoir bien compris
    • Parfois irrité(e) ou mal à l'aise d'avoir à autant préciser ses idées ; en éprouvera, somme toute, un fort contentement, car cela n'aura pas été en pure perte.
  • Pose fréquemment des questions qui concernent la vie de l'autre, ses joies et ses peines, ses activités et ses désirs.
    • Le plaisir rare d'être avec quelqu'un qui s'intéresse vraiment à soi.
    • Anxiété possible pour les personnes habituées aux relations humaines superficielles, anodines ou extérieures.

 

  • Demande fréquemment au partenaire de reformuler en ses mots les idées récemment exprimées par lui (elle), afin de s'assurer d'avoir été bien compris.
    • L'incitation à reformuler ce qui lui paraissait évident pourra lui paraître stupide, mais l'expérience montre que plus souvent qu'on ne l'aurait cru, les gens croient se comprendre, mais ne se comprennent pas.
    • D'où l'importance de vérifier, afin de s'assurer d'avoir vraiment compris le message de l'autre.
    • A la longue, ce simple moyen de la reformulation permet de beaucoup en apprendre sur l'autre.
    • Et si c'est réciproque, pourrait arriver un temps où la communication parlée entre les conjoints, pourra devenir minimales en mots, tellement ils savent maintenant se deviner.

 

  • Exprime la plupart de ses messages avec le mot "je" dedans, plutôt qu'avec le mot "tu".
    • Permet de procurer de la sécurité, chez le (la) partenaire, car cela évite d'avoir à se mettre sur la défensive, si stimulable par les "toi, tu..." et les "tu es toujours...".
    • L'usage du "je" plutôt que du "tu" permet de prévenir un grand nombre de blâmes, d'attaques, d'accusations, ou de dévalorisations per-sonnelles.
    • Ceci pourrait avoir un effet d'entraînement et l'encourager à faire de même, avec son conjoint.

 

  • A partir du seuil où toute communication cesse d'être productive, et pour prévenir que les couteaux se mettent à voler bas, n'hésite pas à reporter à plus tard l'actuelle conversation.
    • Concevra des frustrations certaines au début, mais dès que le niveau de stress ou de tension aura diminué, ce sera comme le calme après l'orage.
    • Car beaucoup de gestes de violence, qu'ils soient physiques ou psychologiques, surviennent parce que les deux partenaires n'ont pas su s'arrêter à temps, dès que la discussion se mettait à déraper.
    • Mais une fois le trop plein d'émotions apaisé, ou le calme revenu, la discussion devra reprendre afin de ne pas avoir à sombrer dans les ententes tacites de couple pour le "non-dit".
  • Les gens qui écoutent vraiment (passez ce test !) sont portés à poser de nombreuses questions du genre:
  • "que veux-tu dire par (et prendre ici un mot récemment dit par l'autre)?";
  • "ce que tu veux dire, par (réutiliser ici le mot pré-cité), ce serait donc que (et dire en ses mots ce que l'on croit que l'autre a cherché à dire)?;
  • "ce n'est pas tout à fait ça?  Alors explique-moi autrement, pour que je puisse mieux comprendre";
  • "peux-tu me donner un exemple concret de ce que tu raconte, cela va peut-être m'éclairer!";
  • "Comme c'est curieux!  Nous parlions exactement de la même chose, mais avec des mots différents!" 
  • à accorder, au moins, la moitié du temps de parole à l'autre.
  •  à prendre pour acquis que le message de l'autre, s'il heurte ou déplaît, c'est parce qu'il n'est pas encore compris par soi-même, mais que cela viendra bien;
  • etc.

 

Après avoir pris connaissance de tels exemples de "bonne communication", nul doute que des phrases du genre "je sais ce que tu penses, mais ce n 'est pas ça !" sauront vous déplaire comme il se doit, surtout si l'autre n'a pas vérifié avec vous, au préalable.  Coeur de sourd vérifie d'ailleurs rarement ses affirmations avec les autres, car n'étant pas d'un naturel à écouter l'autre, mais plutôt à s'auto-écouter.

 

 

Et aimer ?

  • Aimer l'autre, par une communication véritable, c'est :
    • l'écouter comme il se doit;
    • lui faire état de messages qui soient :
    • clairs et précis;
    • qui ne prêtent pas à la confusion ou à l'ambiguïté;
    • concrets d'allure (avec des mots simples, et des exemples concrets, pour illustrer).
    • s'assurer que ce qui a été dit par l'un a été saisi correctement par l'autre, et vice-versa.

 

La communication véritable ne sert pas que de tampon protecteur, pour les couples en conflit ou en différend.

 

Elle permet aussi d'accéder aux réalités sensibles de l'autre.

 

Ce qui pourrait alors aider à l'aimer encore plus !

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